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cf辅助器(免费),食物热量大卡查询 v1.0 绿色版

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:和平辅助   来源:热点辅助  查看:  评论:0
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食物热量大卡查询

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相关常识 :

  成人每日需要的热量热量

  男性 : 9250- 10090 千焦耳

  女性 : 7980 - 8820 千焦耳

  注意:每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持

  人体正常生命活动的最少的能量

  人体基础代谢的需要基本热量 简单算法

  女子: 基本热量(千卡) = 体重(斤) × 9

  男子 : 基本热量(千卡) = 体重(斤) × 10

  人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法(千卡)

  女子

  18-30岁 : 14.6 × 体重(公斤) + 450

  31-60岁 : 8.6 × 体重(公斤) + 830

  60岁以上: 10.4 × 体重(公斤) + 600

  男子

  18-30岁  : 15.2 × 体重(公斤) + 680

  31-60岁: 11.5 × 体重(公斤) + 830

  60岁以上: 13.4 × 体重(公斤) + 490

  通过以上数据再用这款小软件查询食物所含卡路里,即可计算出每日所需摄入的查询食物量 ,可以帮助管理健康饮食哦 。食物色版穿越火线透视免费开挂手机版热量
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